Calmstone rozenkwarts

Zorgenstenen zijn gladde, gepolijste stenen die gebruikt worden om stress te verminderen en angst te temperen. Ze hebben meestal een ovale vorm met een subtiele duimindruk. Oorspronkelijk werden zorgenstenen gevormd door natuurlijke slijting in rivierbeddingen, tegenwoordig worden ze vaak met zorg machinaal gemaakt uit (half)edelstenen, zoals rozenkwarts.
Hoe te gebruiken
Houd de zorgensteen tussen wijsvinger en duim en beweeg je duim rustig heen en weer over de steen. Deze herhalende beweging stimuleert de handzenuwen en helpt je lichaam te ontspannen. Het is een eenvoudig, natuurlijk hulpmiddel om tot rust te komen – een klein momentje voor jezelf, altijd binnen handbereik.*
Werking van rozenkwarts
Rozenkwarts staat bekend als de steen van liefde en zachtheid. Deze edelsteen wordt vaak geassocieerd met:
het verminderen van stress en spanning
het bevorderen van innerlijke rust
het versterken van zelfliefde en eigenwaarde
het verzachten van emoties en zorgen
Door de kalmerende energie van rozenkwarts in combinatie met het ritmisch wrijven over de steen, ontstaat een gevoel van troost, veiligheid en ontspanning. Ideaal voor momenten van onrust, spanning of wanneer je gewoon even wilt landen in het hier en nu.
Geschiedenis
Het gebruik van zorgenstenen is al eeuwenoud. Er zijn meldingen uit het oude Tibet, Griekenland, Ierland en van vele oorspronkelijke volkeren uit Noord- en Zuid-Amerika. De oude Grieken gebruikten vooral steentjes die gevormd werden door klotsend zeewater. Inheemse Amerikaanse volkeren gaven hun zorgenstenen vaak door aan de jongere generatie, als symbool van verbondenheid, bescherming en zorg.
* Zorgenstenen zijn geen vervanging voor medische of professionele hulp, maar kunnen ondersteunend werken bij ontspanning en mindfulness.